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美食健康
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吃火锅是先涮肉还是先涮菜？你可能一直都吃错了 |
| 一说起火锅很多人就会忍不住流口水不过面对这么大一桌的菜你有没有想过该先吃哪个呢？有的人是先吃肉再吃菜而有的人是先吃菜再吃肉那么哪种吃法才是对的呢？..
(2019-08-27) |
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这些东西空腹吃就是慢性自杀？有些真不宜空腹吃 |
| 一篇名为《这些东西不能空腹吃，否则等于慢性自杀》的文章在朋友圈疯狂蔓延文中提到空腹千万不能吃牛奶、香蕉、浓茶、咖啡、酸奶等食品如果空腹吃了这些东西..
(2019-08-23) |
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睡前洗澡真的会影响睡眠？其实是…… |
| 辛辛苦苦上一天班睡前洗个热水澡简直不能再舒服了睡得仿佛也更香图片来源网络然而最近网上流传着这样的说法"睡前不能洗澡洗澡反而会降低睡眠质量危害健..
(2019-08-20) |
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指甲有竖纹是缺钙？这些疾病自测法是自己吓自己 |
| 工作忙，没空去医院，怎么办？上网搜一搜，自己“看病抓药”，搞定！然而，坊间流传的这些教人“自己给自己看病”的方法其实并不科学，过度依赖，反而会延误..
(2019-08-15) |
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生食是更健康的饮食方式？当心吃出病来 |
| 随着西餐、日韩料理在中国越来越流行，许多人都开始接受生食，生鱼片、蔬菜沙拉随处可见，甚至生拌牛肉、生蚝也有人愿意尝试。热爱生食的人认为，生吃是更健..
(2019-07-31) |
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营养补充剂有保健效果吗？研究显示只少数有效 |
| 结果发现，包括复合维生素、硒、维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素D、单纯的钙和铁在内的多数营养补充剂，都不能起到预防心脏病或延长寿命的保健..
(2019-07-31) |
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